丁酉年(nián)閏六月(yuè)，逢中伏及大(d €à)暑節氣，我有(yǒu)幸以學長(cháng)代表↑÷∑§身(shēn)份陪同上(shàng)海(hǎi)的(de)老(lǎo)朋(péng)友(yǒu←<₩δ)及博商會(huì)的(de)八九位同學一(yī)起參與‍α♠了(le)六十期青玄辟谷學習(xí)。去(qù)年& σ↕(nián)52期桂林(lín)班結束以後，我的(de)體(tǐ)<£÷重及身(shēn)體(tǐ)各項指标都(dōu)有(yǒu)了(↑♦↕le)良好(hǎo)的(de)改善，身(€ Ωshēn)邊朋(péng)友(yǒu)都(dōu)形容我進入逆生(shēng)長(cháng)期。∑'★

   中國(guó)的(de)傳統文(wén)化(huà)博大(dà)<™精深又(yòu)相(xiàng)互關聯，儒家(j↑₽€iā)孔子(zǐ)曾問(wèn)道(dào)于老(lǎ₩$o)子(zǐ)，印度28祖達摩老(lǎo)祖來(lá∞εi)中國(guó)弘法，結合中國(guó)的(de)儒道(dào)§₩₽文(wén)化(huà)糅和(hé)佛理(l>♠ǐ)創立禅宗。古聖先賢的(de)努力，讓華夏文(wén)明(mín ​g)4000多(duō)年(nián)來(lái)一(yī)直傳承☆∞至今而未間(jiān)斷。感恩青玄老(lǎo)師(shī)的(de)無私付& 出，才使至今近(jìn)4000多(duō)學員(yuánφ ↓×)受益，其中包括我自(zì)己及我身(shēn)邊二十幾位朋(péng)友(yǒu)。

   孔孟老(lǎoλ±)莊，大(dà)道(dào)歸一(yī)。從(cóng)世人(rén)的(deβε)初步境界追求，往上(shàng)是(shì)做(zuò)一(yī)中行(xíng♦δ')之人(rén)，再往上(shàng)才是(shì)∑ 'π知(zhī)行(xíng)合一(yī)修行(xíng)自(zì)己。一(yī)旦踏上(shàng)δ↑γ正途，便不(bù)怕路(lù)途之遙遠(yuǎn)。

   丁酉年(nián)閏六月(yuè)，逢中伏及£$大(dà)暑節氣，我有(yǒu)幸以學長(chán→£φ☆g)代表身(shēn)份陪同上(shàng)海(hǎi)的(deλ←)老(lǎo)朋(péng)友(yǒu)及博商會(huì)§σ™的(de)八九位同學一(yī)起參與了(le)六十期南(ná•'n)昆山(shān)雲天海(hǎi)班的(&∏de)青玄辟谷學習(xí)，今天出谷，感悟良多(duō)。

第一(yī)次辟谷讓我進入了(le)逆生(shēng)長(cháng)期

   記得(de)去(qù)年(nián)52期桂林(lín)₩>班結束以後，我的(de)體(tǐ)重及身(shēn)體(tǐ)各項指标都(dōu)有(yǒu♦¥)了(le)良好(hǎo)的(de)改善，身(shēn)邊朋(pé↕£₩ng)友(yǒu)都(dōu)形容我進入逆生(shēn≤‍g)長(cháng)期，體(tǐ)形逐漸恢複了(le)青春時(s≈∞€hí)的(de)樣子(zǐ)。本次我抱著(zhe)繼續深入體(tǐ)驗的(de)目的(de)，₩$¥又(yòu)是(shì)七天圓滿結束，今天>•測量身(shēn)高(gāo)178CM，體(tǐ±®↔<)重70KG，精神飽滿，體(tǐ)脂內(nèi)脂均為×$'↕(wèi)标準狀态。辟谷帶來(lái)身(shēn)體(♥φ♠tǐ)指标的(de)變化(huà)很(hěn)多(duō)同學都(dōu)在描述，我上♦∏®(shàng)次52期的(de)辟谷日(rì)志₩€★(zhì)也(yě)有(yǒu)較詳細的(de)闡述，本次我淺講一(yī)下(π♠<xià)心悟方面的(de)見(jiàn)解。

華夏文(wén)明(míng)4000多(duō)年(niá₹♣™n)傳承乃我輩之幸運

  中國(guó)的(de)傳統文(wén)化(huà)博≥<大(dà)精深又(yòu)相(xiàng)互關聯，↓↓"互為(wèi)表裡(lǐ)，互為(wèi)映襯，比如(rú)儒家₽​π(jiā)孔子(zǐ)曾問(wèn)道(d"φ"ào)于老(lǎo)子(zǐ)。儒家(jiā)孔子(zǐ)的(de)再傳學生(sh™←ēng)荀子(zǐ)傳道(dào)于李斯、韓非子(zǐ)，₹> 而韓非子(zǐ)又(yòu)是(shì)法家(jiā)創始人(rén)。佛家(jiā)在東(d∏✘π§ōng)漢初年(nián)傳入中國(gu>©♣★ó)以洛陽白(bái)馬寺建立為(wèi)依據，但(dàn)佛教初期一(yī)直推廣Ω ®₩不(bù)暢。直至南(nán)北(běi)朝時(shí)期，印度28祖達摩老(₹δlǎo)祖來(lái)中國(guó)弘法，結合中國(guó)的(d★₽$e)儒道(dào)文(wén)化(huà)糅和(hé)佛理(l £πǐ)創立禅宗，才使帶中國(guó)色彩的(de)禅宗文(wén)化β®φ(huà)在中國(guó)落地(dì)繁茂成長(cháng)，尤其唐朝時(®ε'shí)期尤甚。李唐又(yòu)視(shì)老(lǎo)子(zǐ)為(w✔§♣↑èi)祖先，導緻唐時(shí)佛道(dào)盛行(xí ​βng)儒家(jiā)沒落，才有(yǒu)了(le)韓愈等大(dà)批文(wén)人(ré¶≈>♥n)擔心華夏儒家(jiā)文(wén)化(huà)滅失，寫了(↓≥σβle)有(yǒu)名的(de)《谏迎佛骨表》導緻¥♥γ被貶潮州，反而潮汕地(dì)區(qū)因他(tā)的(de)到λ∞×(dào)來(lái)推動了(le)文(wén)化(huà÷↔)的(de)進步。正是(shì)因以上(shàng)聖賢的(de)努力，讓華夏文(w↔®"én)明(míng)4000多(duō)©→年(nián)來(lái)一(yī)直傳承至今而未間(jiān)斷，實→λ←乃我輩之幸運。在此也(yě)感恩先賢發現(xiàn)®≥了(le)這(zhè)麽好(hǎo)的(de)道(dào)家(jiā)服氣辟谷之方β↔法，感恩青玄老(lǎo)師(shī)的(de)無私付出，才使至今近(jìn)≤♥↓÷4000多(duō)學員(yuán)因此法門(m∞♣<én)受益，當然其中包括我自(zì)己及我身(shēn)邊二十♠¶幾位朋(péng)友(yǒu)。

佛為(wèi)心，道(dào)為(wèi)骨，儒為(wèi)表

  孔孟老(lǎo)莊，大(dà)道(dào)歸一(yī)，聖賢看(kàn)事"Ωσ(shì)情透徹至極，他(tā)們所闡述的(de)道(dào)理←♠(lǐ)與方法實乃不(bù)同角度不(bù)同著(zhe)眼點針對(duì€ε)不(bù)同根性群體(tǐ)的(de)方便法門(mén)而已，實無♠©好(hǎo)壞高(gāo)低(dī)之分(fēn)。南(nán)老(lǎo)講過，佛為(w∏'èi)心，道(dào)為(wèi)骨，儒為(wèi)表，大(☆​♥dà)度看(kàn)世界。技(jì)在手，能(néng)在身(shēn)，思₽₹​在腦(nǎo)，從(cóng)容過生(shēn"☆↓g)活。三千年(nián)讀(dú)史，不(bù)外(wài)功名利祿；九萬裡λ​₩₹(lǐ)悟道(dào)，終歸詩酒田園。細想起來(lái)，這(zhè)隻是(shì✘<λ÷)世人(rén)的(de)初步境界追求；再往上(shàng)是(shì)做(zuò)一(®®¶yī)中行(xíng)之人(rén)，有(yǒu)自(zì)己的(de)正确見(jiàn)解，和±♣§(hé)而不(bù)同，在生(shēng)活與工(gōng)作(zuò)中π≥•∞正面影(yǐng)響他(tā)人(rén)，傳道(dào)εβ解惑，亦即為(wèi)法布施。再往上(shàng)才是(shì)知(zhī‌‍>)行(xíng)合一(yī)修行(xíng)自(zì)己，在良知(zhī)的(de)α↑指引下(xià)，每日(rì)精進，向著(zhe)正覺悟之目标前往。

   一(yī)旦踏 §上(shàng)正途，便不(bù)怕路(lù)途之遙遠(yuǎn)，合抱之木(mù)‍¶♠←生(shēng)于毫末，九層之台起于累土(tǔ)。祝福各位同修在正見(jiàn↕≤ )的(de)道(dào)路(lù)上(shàng)不(bù)斷精進，福壽康甯，樂(yuè)修99✔ •！祝福青玄辟谷在正見(jiàn)的(de)道(dào)路(lù)上(sh "★‍àng)正本清源，造福更多(duō)天下(xià"₽εα)蒼生(shēng) !